Sou a Nutricionista Milenna, especialista em comportamento alimentar.
Já ajudei dezenas de mulheres a emagrecerem sem precisar cortar tudo o que gostam ou viverem com culpa depois de comer.
Meu foco não é te prender em mais uma dieta restritiva — é te mostrar como entender suas emoções, retomar o controle da comida e emagrecer de forma leve, realista e sustentável.
Se você sente que já tentou de tudo, mas o emocional sempre atrapalha… esse vídeo é pra você.